肩こりから緊張型頭痛になる理由 [頭痛]
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肩こり→緊張型→女性に多い。
・理由
肩こりにより、僧帽筋から後頭筋、側頭筋に伝わり、血管が収縮
↓
血流の低下
↓
体温も下がる
女性は筋力が少ないので、男性に比べて頻度が多いと言われている
男性の1.6倍
・対処法
肩回しなどで、ほぐす
血行を上げる
ストレッチ
片頭痛の小ネタは後述
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