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肩こりから緊張型頭痛になる理由 [頭痛]

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肩こり→緊張型→女性に多い。 

・理由 

肩こりにより、僧帽筋から後頭筋、側頭筋に伝わり、血管が収縮



血流の低下



体温も下がる

女性は筋力が少ないので、男性に比べて頻度が多いと言われている

男性の1.6倍

・対処法

肩回しなどで、ほぐす

血行を上げる

ストレッチ

片頭痛の小ネタは後述

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